Zu Hause schnell und einfach die eigene Schuhgröße messen

Wer Blasen und schmerzende Füße nach dem Schuhkauf vermeiden möchte, misst zu Hause am besten die individuelle Schuhgröße. Das ist mit einfachen Hilfsmitteln möglich und dauert nur wenige Minuten. So haben Sie Ihre Schuhgröße auch für spontane Schuhkäufe online oder im Geschäft immer parat.

Hier ist alles Wichtige in einer Liste

• Stellen Sie den Fuß auf ein Blatt Papier und zeichnen Sie den Umriss senkrecht nach. Markieren Sie die Ferse und die längste Zehe, um die Fußlänge zu ermitteln.
• Messen Sie beide Füße. Wenn ein Fuß länger ist als der andere, orientieren Sie sich am längeren Fuß.
• Rechnen Sie etwas Zugabe ein, damit die Zehen genug Platz haben. Bei Erwachsenen sind etwa 1,2 cm üblich, bei Kindern mindestens 0,7 cm. Da Kinder noch wachsen, darf die Zugabe je nach Schuh auch etwas größer sein.
• Alternativ können Sie die Einlegesohle eines gut passenden Schuhs messen. Die Länge der Einlegesohle in Zentimetern geteilt durch 0,67 ergibt näherungsweise die deutsche EU-Größe.
• Der Schuh sollte im hinteren Bereich gut und fest am Fuß sitzen. Vorne sollte er ausreichend Raum geben. Fällt er zu lang aus, kann er beim Gehen stören. Bei Berg- und Wanderschuhen sollte zusätzlich die Sockenstärke berücksichtigt werden.
• Grundsätzlich gilt: Probieren Sie die Schuhe vor dem Kauf an. Bei Online-Bestellungen können Sie ein unpassendes Paar in der Regel zurückschicken. Gerade Bergschuhe müssen oft eingelaufen werden, bevor sie richtig sitzen.